(通讯员 张杨)为帮助2024级本科新生更好地适应大学生活,尽快完成大学生身份转变,提升心理健康素养,树立正确的人生观念和价值观,9月29日下午,传源书院邀请北京航空航天大学积极心理体验中心主任、硕士生导师马喜亭教授,作主题为《传源Freshmen从‘心’启航》的讲座活动,全体2024级本科新生参加。马老师从“认识自我”、“熟悉环境”、“信心启航”三大模块深入剖析了大学生应该如何培养正确的心理素质。
本次讲座,马老师首先带领学生通过自我探索活动,了解自己的心理状态,并鼓励大家认识到自己的长处和短板。接着,马老师用生动的案例教导学生们接受自己的不完美,并不断追求进步。他强调,正视现实和改变认知是提升心理素质的关键,并鼓励学生们积极面对挑战。
最后,马老师寄语全体新生:“理想高远,学识一流,胸怀寰宇,致真唯实”,激励学生们适应北航的学习和生活,保持自信和阳光,做一个身心健康的北航新人。他的积极话语赢得了师生们的热烈掌声。
此次讲座内容丰富、深入浅出,受到了学生们的一致好评。马喜亭教授不仅为学生们提供了宝贵的心理适应指导,也为他们的大学生活指明了方向,激励大家以积极乐观的心态迎接未来的挑战。
(审核:郭伟丰)